"Le sport développe la molécule du plaisir."

Jamais je n’aurais pensé prendre plaisir avec des mouvements aussi simples... J’ai toujours été ronde et le sport n’a jamais fait partie de mon quotidien. Mais force est de constater qu’après 8 heures de boulot, je manquais sévèrement de tonus physiques. Je suis alors partie à la recherche d’une méthode pour améliorer ma souplesse et mon énergie sans bousculer mes habitudes… Et j’ai trouvé !

Je pensais vraiment qu’avec mes douleurs articulaires, je ne pourrais jamais refaire de sport… Un ami me convainc tout de même d’entretenir mon corps malgré mon âge. Je décide alors de suivre un programme “pour les non-sportifs”, et les résultats sont au-delà de mes attentes : il m’arrive même de reprendre mon vélo pour aller travailler !